Главная » Психология » Как пережить развод: лучшие советы психолога
как пережить развод женщине советы психолога
Как пережить развод женщине советы психолога

Как пережить развод: лучшие советы психолога

Когда наступает развод, у человека могут появиться трудности, так как непросто пережить такое событие. Что нужно делать, чтобы нормально воспринять расставание? Есть масса способов, как пережить развод, советы психолога по этому поводу говорят следующее:

  • Попытайтесь изначально выпустить весь пар, выплеснуть гнев и всю обиду. Вы наверняка испытываете чувства злости, это вполне нормально. На начальном этапе желательно от всего избавиться, чтобы в дальнейшем было проще жить.
  • Найдите себе хобби. Если вы будете чем-то заняты, времени на грусть не будет хватать. Например, если вы разводитесь с мужем, можете посещать магазины, салоны красоты, заниматься спортом.
  • Попытайтесь не думать о том, с кем вы развелись. Это на самом деле сложно, но если справиться с этим заданием, наверняка будет легче решать другие проблемы. Вы не будете портить себе настроение, а вскоре сможете навсегда забыть о прошлом и начать всё с чистого листа.

Развод в семье с детьми

А что делать, если ребёнок переживает развод родителей? Советы психолога подсказывают, что здесь важно объяснить своему чаду всё, как есть на самом деле. Необходимо дать понять, что развод произошёл только по вине взрослых. Если ваш ребёнок начал чувствовать вину, просто скажите ему о причинах расставания. Говорите со своим сыном или дочерью так, как вы бы разговаривали с взрослым человеком. Так информация будет восприниматься намного лучше.

Кстати говоря, вот что важно делать в том случае, если у вас есть ребёнок и вы разводитесь:

  • Не запрещайте общаться с отцом, вы должны воспитать ваше чадо в полноценной семье. Мужчина должен принимать непосредственное участие в воспитании подрастающих детей, это очень важно.
  • Уделяйте больше времени. Если возникает вопрос «как пережить развод женщине?», советы психолога подсказывают, что необходимо начать уделять больше внимания вашим детям. Играйте с ними, общайтесь, тогда у вас точно всё будет хорошо.

А как пережить развод мужчине? На самом деле, нет никаких различий с женскими методами. Лучше отвлечься и найти себе занятие. Многие, не понимая, как пережить развод мужчине, советы психолога не пытаются воспринимать всерьёз.

Это ошибка, так как помощь специалиста никогда не будет лишней и не окажется бесполезной. Если что-то не получается преодолеть, просто обратитесь к опытным психологам.

0

Автор публикации

не в сети 3 недели

Альбина

4

Дорогие Читатели моего блога! Представляю вам "Блог об Изменах - как коллекцию статей из моего личного жизненного опыта и статьи из рассказов разных людей. Буду рада, если мои статьи станут полезными и для Вас!

Австрия. Город: Вена
Комментарии: 7Публикации: 299Регистрация: 19-08-2016


Оцените, пожалуйста, статью, я старалась
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Тоже интересно!
Какой овен в отношениях
Какой овен в отношениях: всё о знаке зодиака

Какой овен в отношениях и что характерно для людей с таким знаком зодиака? Вопрос, который …

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.