Главная » Как забыть измену нужно ли прощать?
как забыть измену
Как забыть измену любимого?

Как забыть измену нужно ли прощать?

Измену нельзя просто выбросить из памяти, но существует немало способов, как постараться начать жизнь заново, забыв и простив.

Ни один брак не застрахован от супружеской неверности и чаще всего измена совершается мужской половиной пары. Причин мужской измены великое множество, и каковы бы они не были, неверность – это акт предательства, который приводит к сильнейшему кризису отношений. Женщина при вскрытии факта супружеской неверности погружается в эмоциональный шок и ступор. Первой мыслью является мысль о разводе. Эта мысль приходит на волне сильного эмоционального потрясения, когда кажется, что мир просто рухнул. Далее происходит успокоение, во время которого женщина начинает задумываться о причинах, вызвавших измену. Именно в это время приходит мысль о прощении, но возникает вопрос: Как забыть измену?

Если не пытаться забыть факт измены при решении сохранить брак и простить мужа, то он будет постоянно напоминать о себе, негативно сказываясь на отношениях пары. В таком случае не стоит мучить себя и мужчину, стараясь сохранить то, чего уже нет. В такие моменты женщина, которая решилась на прощение, начинает мучиться вопросом: Как простить и забыть измену мужа.

Семейная психология предлагает несколько путей решения, которые вполне осуществимы и не требуют значительных затрат, кроме терпения и взаимопонимания.

Как забыть измену мужа: советы психолога

Забыть факт измены можно при следовании нескольким простым советам, которые предлагаются семейными психологами.

  • эффект незавершенности действия. Это понятие психологии, которое означает, что нелогичный эпизод, происходящий в жизни, способен надолго запечатлеться сознанием. Мозг в течение длительного времени постоянно прокручивает раз за разом произошедшее, пытаясь найти выход. Примерно подобное сопровождает измену. Женщина безуспешно пытается найти ответ на вопрос, как так вышло, но для нахождения ответа требуется корректная постановка вопроса. Как забыть измену парня? Просто попытаться попробовать не только обвинять его, а постараться найти причины такого поведения второй половины в себе. При нахождении ответов, появятся предпосылки к возможности изменения ситуации, итогом чего станет прекращение постоянного прокручивания факт неверности и поиск конструктивных идей выхода из кризиса;
  • смена жалости к себе на недоумение. При измене мужа, жена начинает жалеть себя. Это вполне объяснимо, но с точки зрения психологии, при решении вопроса «Как забыть про измену мужа» не стоит увлекаться жалостью к себе. Чувство жалости приводит к возникновению ощущения ущербности, что негативно сказывается на самооценке. Мужчине, который нашел себе утешение на стороне, требуется продемонстрировать свою уникальность, чтобы он понял, чего лишается. А не пытаться показывать себя с позиций жертвы. В данном случае при проблеме «как забыть измену мужа», советы сводятся к попыткам сделать так, чтобы у мужчины появилось чувство недоумения. В каком же состоянии умственного помешательства он пребывал, что смог изменить такой прекрасной женщине, своей жене;
  • ведение диалога, который является главным инструментом восстановления душевной близости двух партнеров. Если парой было принято обдуманное решение остаться вместе и сохранить целостность брака, то априори считается, что провинившаяся сторона признает свою ошибку, а сторона, которая является потерпевшей, готова принять и простить. Как забыть измену любимого человека? Вступить в конструктивный диалог. Беседа должна вестись именно в форме диалога, а не выяснения отношений с взаимными упреками и обвинениями.

Психологи очень часто при наличии страхов советуют проговаривать свои фобии вслух, только в таком случае страх перестает иметь власть над человеком. Жене в случае решения простить и принять, следует спокойно проговорить с мужем все свои переживания и эмоциональные страхи. Выходом станет заключение своеобразного договора, предметом которого станет взаимопомощь друг другу. Только использование искренних слов и убедительность станут способом, как забыть измену мужа или как забыть измену жены.

  • попытки осознать, что сложившаяся ситуация не уникальна. Многие женщины при факте измены мужа начинают переживать трагичность момента. Но следует знать, что во всем мире примерно 95% семей сталкивались с изменой. В голове женщины должна поселиться мысль, что если эти миллиарды человек смогли справиться, то и она сможет. Не могу забыть измену мужа, что делать? Что делать? Просто посмотреть на ситуацию немного под другим углом.
    не могу забыть измену мужа что делать
    Не могу забыть измену мужа что делать?

    Во многих случаях измена является отправной точкой «перезагрузки» отношении пары, приводящей не только к восстановлению семьи, но больше к обретению качественно новых отношений, где супруги начинают ценить друг друга больше, чем раньше. Преодоление жизненных преград является испытанием, которое посылает сама судьба. Их преодоление лишь только закаляет, наделяет жизненным опытом и воспитывает более легкое отношение к суровости жизни;

  • попытаться сменить обстановку. Еще одним очень действенным советом является смена обстановки. Следует отправиться в совместное путешествие, причем выбранное для вояжа место должно вступать в разительный контраст с привычным антуражем. Сознание человека обладает способностью создания ассоциативного ряда. Поэтому постоянное нахождение перед глазами обстановки, в которой происходило узнавание про неверность любимого человека, приводит к повторному переживанию всех негативных эмоции и чувств. Измена: как простить и забыть? Начать с нового листа и смена обстановки сыграет роль девственно чистого холста, на котором с легкой руки художника, в данном случае двух человек, будут наноситься красочные и сильные мазки новых отношений.

Если говорить о смене обстановки, то самыми сближающими будут поездки, предполагающие экстрим. Ситуации, когда требуется помощь и поддержка близкого человека вызывают узнавание партнера с новых сторон и в новых качествах, которые сотрут из памяти воспоминания о печальных событиях.

Никто не заявляет, что забыть измену легко. Порой могут требоваться годы, чтобы неприятные воспоминания стерлись из памяти. Самое главное, при решении забыть, постараться не вспоминать об этом, не укорять мужчину при каждом удобном случае, и не ожидать нового удара, поскольку постоянный страх будет порождать неуверенность.

Психологи также советуют женщинам ни в коем случае не пытаться заводить себе любовника. Не стоит действовать по принципу отмщения. Этот способ не отличается достижением нужного эффекта. Собственная измена приведет к возникновению ответного чувства вины.

Самое оптимальное, что стоит сделать в этой ситуации, при чувстве обиды и желании уколоть мужа, является легкий флирт, который заставит мужа ревновать. Это даст ему возможность прочувствовать, насколько неприятно осознание того, что любимый человек может проявлять какие-то эмоции и чувства по отношению к постороннему.

0

Автор публикации

не в сети 14 часов

Альбина

4

Дорогие Читатели моего блога! Представляю вам "Блог об Изменах - как коллекцию статей из моего личного жизненного опыта и статьи из рассказов разных людей. Буду рада, если мои статьи станут полезными и для Вас!

Австрия. Город: Вена
Комментарии: 7Публикации: 299Регистрация: 19-08-2016


Оцените, пожалуйста, статью, я старалась
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Тоже интересно!
Как признаться в чувствах
Как признаться в чувствах любимому человеку?

Признание в существующих у вас чувствах – процесс не из самых простых. Многие люди годами …

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.