Ответом на вопрос – нужно ли выплёскивать чувства наружу, скорее всего, будет положительный ответ. Ведь каждый человек понимает – если накапливать всё в себе, рано или поздно произойдёт взрыв чувств.
В какие моменты важно выплёскивать чувства? Хотя бы, сами для себя, просто найдите время и подумайте о чём-то, поговорите с собой. Можете пригласить лучшую подругу или друга, которые могут поддержать в трудную минуту. Одним словом, просто выговоритесь, и вам станет легче.
Нужно выплёскивать всё наружу, так как в противном случае будет трудно встречать новые проблемы. Вы не сможете адекватно вести себя, и уже любые мелочи будут вызывать недовольство.
Выплёскивая чувства, убедитесь в том, что вы обо всём поговорили, про всё то, что вас так тревожило и из-за чего вы так переживали. Какие-то проблемы на работе? Так расскажите о них лучшему другу, и всё будет хорошо. Не получается в отношениях с парнем? Обратитесь к подруге, которая успокоит вас и заставит поверить в то, что ничего критического не случилось.
Выплёскивая чувства, не пытайтесь кого-то обидеть, ведь вы не сможете потом найти слов, чтобы попросить прощения. Вам не стоит винить кого-то в том, что у вас плохое настроение.
