Главная » Психология » После измен как жить?
После измен как жить
Жизнь после измены

После измен как жить?

Какой бы социальный статус ни занимал человек, как бы ни был велик его материальный доход, но если ему изменяет любимый, то в душе невиноватой стороны образуется глубокая рана. Внутри закипает настоящая буря чувств – первый шок и последующая глубокая депрессия, в результате которой куда-то исчезают все жизненные ценности.

Далее окружающий мир теряет присущую ему яркость цветовой гаммы, в окружившей человека тьме теряется смысл жизни.

Что же необходимо сделать для восстановления душевного равновесия и, несмотря ни на что, прийти к желаемому счастью? Прежде всего стоит определиться с собственными силами и понять, хватит ли их для того, чтобы пережить сложившуюся ситуацию. И уж потом предпринимать дальнейшие шаги:
• Прекратить бессмысленное самокопание (в частности, не искать возможных вариантов в прошлом). Факт измены уже налицо и его уже не спрячешь.
• Для облегчения ощущаемой боли есть смысл поговорить с близким человеком, сочувствие которого сможет вас поддержать. Главное в этом – не переборщить. Нельзя допускать, чтобы «плакать в жилетку» стало для вас нормой. Всегда необходимо помнить о том, что у любого человека, каким бы близким он вам ни был, хватает в жизни своих вопросов, требующих разрешения.

Нельзя давать волю эгоизму и беззастенчиво грузить на людей еще и свои проблемы.

Необходимо помнить о том, что ваша жизнь на этом не закончилась. Нормы гигиены, питание, личная безопасность по-прежнему изо дня в день должны занимать место в вашей жизни.
• Реально помогает в этой ситуации переключение своего внимания на неприятности других людей, стремление им помочь. Это даст возможность отвлечься от собственных забот, а в дальнейшем и вовсе о них забыть.
• Каким бы сложным ни казалось отключение от собственных проблем, но сделать это надо. Ведь это так просто – встретиться со старыми друзьями и съездить с ними хотя бы на пикник в пригород, а то и вовсе куда-нибудь к морю. Наверняка в такой поездке вы приобретете положительные эмоции в ходе дружеского общения и массу новых впечатлений.
• В любом случае лучше обойтись без ненужной спешки и принимать решение обдуманно, чтобы последствия вашего выбора не повлияли на материальное состояние или даже жизнь близких вам людей.
• Очень важно правильно понять первопричину происшедшего – виноват только ваш партнер (партнерша) или к такому развитию отношений привело ваше совместное нежелание понимать свою половинку и уступать ей. Затем уже можно решиться на конструктивный разговор, в ходе которого вы примете решение, приемлемое для обеих сторон.

0

Автор публикации

не в сети 3 часа

Альбина

4

Дорогие Читатели моего блога! Представляю вам "Блог об Изменах - как коллекцию статей из моего личного жизненного опыта и статьи из рассказов разных людей. Буду рада, если мои статьи станут полезными и для Вас!

Австрия. Город: Вена
Комментарии: 7Публикации: 299Регистрация: 19-08-2016


Оцените, пожалуйста, статью, я старалась
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
Тоже интересно!
Какой овен в отношениях
Какой овен в отношениях: всё о знаке зодиака

Какой овен в отношениях и что характерно для людей с таким знаком зодиака? Вопрос, который …

Добавить комментарий
Войти с помощью: 

Ваш e-mail не будет опубликован.